Vad är mental coaching?

Mental coaching handlar om att stärka din mentala hälsa och ditt psykologiska kapital. Som fotbollsspelare är det lätt att möta utmaningar både på och utanför planen. Genom stöd och vägledning kan du utveckla verktyg för att hantera dessa utmaningar och förbättra dina prestationer, relationer och ditt välmående.

Varför välja Difference?

Difference är grundat av Rickson Mansiamina, en tidigare professionell fotbollsspelare som vet hur det känns att kämpa med isolering, press och motgångar. Med erfarenhet från klubbar som AIK, Hammarby och Gais har Rickson utvecklat ett unikt koncept baserat på sin passion för personlig utveckling, psykologi och att hjälpa andra.

Difference erbjuder:

• Daglig support och mentalt stöd.
• Verktyg för att hantera både framgångar och motgångar.
• Hjälp att upprätthålla balans mellan karriär och privatliv.
• Stärkande av psykologiskt kapital: hopp, egenförmåga, resiliens och optimism.

Fördelar för dig som spelare

• Ökad självkännedom: Bygg självförtroende och självreglering.
• Strategier för utveckling: Lär dig att omvandla utmaningar till möjligheter.
• Personlig tillväxt: Hitta balans mellan tankar, känslor och beteenden.

Ett skräddarsytt mentorskap

Genom personlig vägledning erbjuder Difference en trygg plats där du kan utforska dina styrkor och svagheter. Fokus ligger på att:

• Förstå och hantera dina undermedvetna och medvetna tankar.
• Förbättra dina beteenden för att skapa långsiktiga resultat.
• Bygga ett nätverk av stöd och positiv utveckling.

Om Rickson Mansiamina

Rickson är certifierad KBT-terapeut och cerfifierad inom psykologisk kapital, och har en gedigen bakgrund inom fotboll och personlig utveckling. Hans resa har präglats av både toppar och dalar – från isolering i ett nytt land till framgångar på planen. Detta har format hans unika syn på vikten av mental styrka i livet som elitidrottare.

Hur börjar vi?

Alla behöver någon som lyssnar och stöttar. Tillsammans kan vi påbörja din resa mot att bli den du vill bli, både som fotbollsspelare och som människa.

Kontakta oss idag och upptäck skillnaden med Difference Consulting AB.